MR. OLYMPIA

Арнольд Шварценеггер

Дориан Йейтс

Ли Хейни

Рони Колеман
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2010  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
1. Отлично
2. Мне не нравится, я рахит!
3. Хорошо
4. Неплохо
5. Норм
Всего ответов: 4
Мини-чат
200
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • Елитные сервизы
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » 2010 » Октябрь » 20 » Рэндалл Штроссен "Суперприседания"
    17:05
    Рэндалл Штроссен "Суперприседания"

    Очень кстати, что мы начинаем эту серию с того, что мы считаем абсолютно и без исключений величайшим упражнением, известным человеку, пригодным для проработки всего тела, улучшения здоровья и тонуса, работы внутренних органов, дающего наиболее быстрый рост мышечной массы, улучшающего общую спортивную форму. Это довольно длинный список качеств, но мы считаем его очень правильным и могли бы добавить к нему еще много пунктов. Кроме того, я думаю, что мог бы написать целую книгу про одно только это упражнение, его выполнение и результаты. (Рейдер, 1955а, стр.22)





    Просмотров: 372 | Добавил: kymarka | Теги: книги по бодибилдингу, Суперприседания, Рэндалл Штроссен | Рейтинг: 0.0/0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]